ボールの打ち方は、間違っていない

ダフる。
トップする。
練習場ではそこそこ当たるのに、コースに行くとミスが増える。

こういう人はとても多いです。

そして、ほとんどの人が
「ボールの打ち方」に原因があると思っています。

でも、はっきり言います。

打ち方は、そこまで間違っていません。

ダフリ・トップが出る人に共通する状況

まず、あなたがこんな状態か確認してください。

• ボールをクリーンに当てようとしている
• 地面を叩かないように気をつけている
• ハンドファーストを意識している
• インパクトで形を作ろうとしている

もし当てはまるなら、
それが ミスの原因 です。

なぜ「当てにいく」とミスが増えるのか

多くのゴルファーは、

ダフりたくない
トップしたくない

と思った瞬間に、
クラブをボールに合わせにいきます。

すると何が起こるか。

• クラブが途中で止まる
• ヘッドが下まで下りきらない
• スイングが小さく、浅くなる

結果として、

• 手前に落ちる → ダフリ
• 上から叩く → トップ

が起きます。

本当に必要なのは「ボールを打たない意識」

ここが一番大事です。

当たりを良くしたいなら、
ボールを打とうとしてはいけません。

意味がわからないですよね。
でも、こう考えてください。

正しいイメージ：ボールは「通過点」

上手く当たる人は、

• ボールを「狙って」打っていない
• クラブを「振り切って」いる

つまり、

ボールはスイングの途中に、たまたま置いてあるだけ

という感覚です。

だから、

• ヘッドは自然に下まで下りる
• 地面に近づく動きが作れる
• 毎回同じ高さで当たる

これが、
ダフらない・トップしない正体です。

練習場で今すぐできる修正方法

難しいドリルは要りません。

次の順番でやってみてください。

1. ボールを置かずに素振り
2. 地面スレスレをヘッドが通るイメージ
3. 同じスイングで、あとからボールを置く

ボールは後付けです。

これだけで、

• ダフリが減る
• トップが減る
• ミート率が安定する

人は本当に多いです。

それでも当たらない人へ

それでもミスが出る人は、

• 当てようとする意識がまだ残っている
• インパクトで止めようとしている

このどちらかです。

振り切ることを怖がらないでください。

ボールは、
「当てにいかない方が当たります」。

まとめ｜ミスは技術不足じゃない

ダフリ・トップは、

• センスがない
• 才能がない
• 練習量が足りない

から起きているわけではありません。

考え方が逆なだけです。

• 当てない
• 振り切る
• ボールは通過点

これだけで、
ゴルフは驚くほどシンプルになります。

執筆：伊東大祐